Step Workout

Power Step

Calorieën verbranden, uit je dak gaan en heel veel fun.

Bij de step workout wordt gebruik gemaakt van een opstapbankje, de step, waar je continu op- en afstapt. Bij TheRoad.fit hebben we de zogeheten free style steplessen. Dat wil zeggen dat we werken met een choreografie, die we twee of drie weken herhalen.

Tijdens de les zal de choreografie in diverse niveaus worden aangeleerd zodat er altijd voor iedereen genoeg uitdaging is.  De STEP-WORKOUT is voor iedereen toegankelijk die bereid is om door te zetten en het niet zo maar op geeft. De choreografie is uitdagend, je hebt geen tijd om aan ‘andere’ dingen te denken.

Dus naast een mega goede workout ook een ideale training om je hoofd even helemaal leeg te maken. HEERLIJK!

Heb je nog nooit gestept, dan hebben we op dinsdagavond de power step training, in deze training nemen we alle basispassen door in combinatie met spierverstevigende oefeningen.

Gratis Power Step training?

Wil je geheel vrijblijvend een Power Step training uitproberen? Doe met ons mee en neem een vriend of vriendin mee. Spierpijn verzekerd:)

Agenda

Aanmelden Abonnement

Klik hier om je in te schrijven

Algemene voorwaarden