Power Step

Power Step

Kracht en uithoudingsvermogen gecombineerd zorgt voor een TOTAL KILLER BODY workout. Letterlijk alle spieren komen aan bod.

POWER STEP verbetert je conditie, spieruithoudingsvermogen, het versterkt je botten, verbetert je houding en je lichaamssamenstelling.

 Naast bovenstaande voordelen, is een POWER STEP training de ideale training voor je BILLEN.

Bij Power Step wordt gebruik gemaakt van een opstapbankje, de step, waar je op- en afstapt. Daarnaast komen er oefeningen voorbij zoals squats, burpees, planken en lunges. Reken maar van YES. Nog nooit met een step gewerkt? Geen probleem, deze training is voor ieder niveau goed te volgen, we zorgen dat er voor iedereen voldoende uitdaging is.

De combinatie van pittige muziek en krachtige bewegingen maakt dat deze training voorbij vliegt. Deze training is heel goed te combineren met de B&B workout.

Gratis Power Step training?

Wil je geheel vrijblijvend een Power Step training uitproberen? Doe met ons mee en neem een vriend of vriendin mee. Spierpijn verzekerd 🙂

Agenda

Aanmelden Abonnement

Klik hier om je in te schrijven

Algemene voorwaarden