Hatha Yoga

Yoga Dongen

In de Hatha Yoga lessen maken we het lichaam sterker en soepeler. De concentratie wordt beter en de ademhaling vrijer en rustiger. De stroom van gedachten komt tot rust. Door het beoefenen van Hatha Yoga worden afvalstoffen beter afgevoerd en wordt het stressniveau verlaagd.
Bij ons volg je authentieke Hatha Yoga, zoals deze meest oorspronkelijke yogavorm is ontstaan. De houdingen worden uitgevoerd op de ademhaling en worden dan even vastgehouden. Iedereen kan meedoen aan deze lessen, lenigheid is zeker geen must 😉 

Gratis Hatha Yoga training?

Wil je geheel vrijblijvend een Hatha Yoga les proberen? Doe met ons mee en neem een vriend of vriendin mee. Spierpijn verzekerd:)

Agenda

Aanmelden Abonnement

Klik hier om je in te schrijven

Algemene voorwaarden