Een handje of een zak pepernoten?

Een handje of een zak pepernoten?

De pepernoten en ander sinterklaas snoepgoed liggen alweer volop in de winkel dus dit is niet het moment om het nu echt anders aan te gaan pakken, toch? FOUT!

Waarom zou je nu nog alles eten en straks in januari weer op dieet gaan?  Want in januari heb je alle nieuwjaarsborrels. Vervolgens liggen de paaseieren alweer bijna in de winkel. En tja, dan komen al die lange weekenden eraan. Vast nog wat feestjes tussendoor en dan is het alweer bijna zomervakantie. Dus eigenlijk is het nooit het goede moment om actie te ondernemen.

Toch wel! En weet je wanneer? NU, dit moment. Op dit moment kun je keuzes maken, iedere dag weer. En betekent dat dat je geen pepernoten mag eten? Zeker wel maar er is een verschil tussen een paar pepernoten of een zak pepernoten. En juist door dat soort keuzes te maken (een paar ipv een zak) zul je stappen maken; afvallen, beter in je vel komen te zitten. Dus stel niet uit wat je NU nog kan veranderen!