Boost Your Health

Boost your health eventBoost Your Health Event

Zondag 24 juni staat er weer een Boost Your Health Event gepland. Het event dat jou laat zien hoe jij je doelen gaat bereiken en hoe jij blijvend resultaat kunt gaan behalen. Tijdens dit inspirerende event gaan we je laten zien hoe je met de juiste mindset en voeding je vicieuze cirkels doorbreekt en blijvend resultaat behaalt.

Wat gaan we 24 juni doen?

Deze 4e editie van ons Boost Your Health Event gaan we SUPPEN in de Biesbosch. Het is een sport die geschikt is voor iedereen. Suppen kun je op allerlei soorten water doen; rivieren, sloten, meren, de zee. Eerst voelt het misschien nog wat wiebelig, maar binnen een paar minuten sta je stabiel op je supboard. Het is een uitstekende training voor de rompstabiliteit. Bij stevig door peddelen worden ook het hele lichaam flink aangesproken. Wanneer?

SUPPEN?

Heb je het nog nooit gedaan? Geen nood, we nemen ook kano’s mee dus we kunnen regelmatig afwisselen. En ook de kids kunnen mee en kunnen ofwel op de sup zitten (als ze een zwemdiploma hebben) ofwel in de kano.

Picknick

De tocht zelf duurt van 9.30 tot 11.00 uur en vervolgens gaan we samen onze zelfgemaakte picknick nuttigen.

Suppen

Klik op bovenstaande afbeelding om je in te schrijven.

 

Terugblik Boost Your Health Event April 2018

 

Professioneel bokser geeft training tijdens het Boost Your Health Event

Afgelopen zondag 8 april kwam nl. professioneel bokser Christian Coccia, 2 maal Italiaans bokskampioen, een bokstraining verzorgen voor onze leden. De opkomst was groot en het zonnetje scheen heerlijk. Ideale omstandigheden voor een sportieve ochtend.

Bokstraining

Christian startte de training met een warming up en vervolgens een blok waar het vooral om conditie ging. Hierna mochten eindelijk de bokshandschoenen aan want dat is natuurlijk waar iedereen voor gekomen was. In duo’s heeft iedereen verschillende technieken geleerd en bokscombinaties getraind. Kortom iedereen werd flink aan het werk gezet!

Spierpijn

Het was een ontzettend leuke en pittige training en zeker voor herhaling vatbaar. De deelnemers hebben veel plezier gehad en er is ontzettend hard gewerkt. De spierpijn was dan ook zeker voelbaar de afgelopen dagen.

Wil jij ook funboksen, ervaar dan zelf tijdens een training hoe tof het is?

Funboksen is de ideale workout om in vorm te blijven, je leert jezelf verdedigen en bouwt ondertussen kracht en conditie op. De perfecte workout voor lichaam én geest.

Ontladen na een drukke werkdag

Even ontladen na een drukke (werk) dag. Iedere training brengen we je uit jouw comfortzone en is er op gericht om iedereen, op welk niveau je ook start, naar een volgend level te tillen. Onze Boks&Kracht training heeft de perfecte balans tussen je grenzen verleggen, alles geven en heel veel plezier.

 

Gratis proeftraining volgen?

Boks & Kracht

Schrijf je in voor een Gratis Funboks training

Klik hier om je gratis in te schrijven.

 

Hieronder een impressie van het event van ons eerste Boost Your Health Event.

.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]